Nastavitve piškotkov

mag. inž. prehrane Anja Pristavec

Možgani tehtajo okvirno 1,5 kilograma, a porabijo več kot eno četrtino vse energije, ki jo zaužijemo s hrano, zato ima prav prehrana odločilno vlogo pri krepitvi umskih sposobnostih. Če uživamo hrano slabe kakovosti, s tem negativno vplivamo na produktivnost tako v šoli, kot pri delu. Posvetili se bomo temam, kot so: Katerim osnovnim hranilom moramo posvetiti največ pozornosti za dobre rezultate v šoli in na delovnem mestu, s katerimi živili lahko okrepim IQ, spomin in dvignem produktivnost, katera hrana možganom najbolj škoduje. Predstavili bomo primer jedilnika za boljše umske sposobnosti.

LOKACIJA:

Naslov:  :  Celovška cesta 268, Industrijska cona Stegne, 1000 Ljubljana, Slovenija