Nastavitve piškotkov

Svetovalke za dojenje

Marsikatera novopečena mamica se sooči s težavnim začetkom dojenja in marsikatera tudi prehitro obupa. V veliko pomoč je lahko že informacija, da obstajajo svetovalke in da vsi miti o dojenju pravzaprav niso resnični. Morda bodo nasveti naše sogovornice Urške Repnik (Mamami, pomoč pri dojenju in podpora po porodu: www.mamami.si), ki nudi pomoč pri dojenju in podporo po porodu, bodočim mamicam rešili kakšno začetno težavo in vlili moč, da je lahko dojenje, s pravo pomočjo, najlepše in najboljše za našega otroka.

Bojana Zmazek Mesec

Kakšen razlog je običajno najbolj pogost, da ženska preneha dojiti?
Na videz je najpogostejši razlog "premalo mleka", v resnici gre pa žal za premalo podpore okolice in konkretnega znanja. Če dojenje od začetka ne steče tako, kot so si mame predstavljale - morda zaradi poroda ali pa protokolov, ki jih ima glede dojenja in skupnega bivanja izbrana porodnišnica - v njeni bližnji okolici pa ni oseb, ki bi ji lahko zagotovile podporo, potem je takšni mami zelo težko. V navalu hormonov po porodu namreč že en sam komentar "pa saj vidiš, da nimaš mleka, daj stekleničko, poglej, koliko otrok je zraslo na njej in so čisto ok" lahko usoden in mama izgubi vero vase, ta pa je pri dojenju in materinstvu nasploh ključna.

Kako si lahko bodoče mamice že v nosečnosti pomagajo, da bodo lahko dolgo in uspešno dojile?
Opremijo naj se z znanjem skozi organizirano pripravo na dojenje, v Sloveniji imamo tudi dve dobri knjigi - Želim dojiti Mojce Vozel in 10 P-jev za uspešno dojenje Willme A. Kolenc, organizirana srečanja s svetovalkami ter podporno facebook skupino Dojiva se. Če nosečnica že ima kakšnega otroka, ki ga ni uspela dojiti, ji toplo priporočam, da stopi v stik s svetovalko za dojenje še pred porodom, da ugotovita, kaj je šlo prvič narobe, tako se bo naslednjič lažje izogniti istim napakam.

Kako lahko novopečena mama ve, ali je pomanjkanje mleka dejansko fizično onemogočeno ali pa samo novorojenček narobe pristavljen in je težava morda lahko hitro rešljiva?
V resnici je takšnih žensk, ki fiziološko ne morejo polno dojiti, izredno malo, okoli 5 % na celem svetu. Ostale imajo samo premalo znanja in podpore. Če dojenček ne napreduje tako, kot bi moral, ali če mama misli, da je kaj narobe, naj poišče pomoč pri ljudeh, ki se na dojenje zares spoznajo in si bodo za njo vzeli dovolj časa.

Ali se veliko žensk poslužuje pomoči svetovalk ali pa je to še vedno dokaj nenavadno pri nas?
K sreči vedno več, a še vedno zelo malo. Veliko žensk za to, da obstajamo svetovalke, niti ne ve, druge pomoči niso pripravljene plačati (čeprav je cena umetnega mleka v prvem otrokovem letu približno 20-krat višja kot obisk svetovalke na domu). Me pa veseli, da se mamice obračajo tudi na svetovalke, ki svojo pomoč preko organizacij LLL in IBCLC nudijo brezplačno, in na brezplačno Facebook skupino Dojiva se.

Ali prehrana vpliva na količino mleka? Kako in s čim si lahko doječe matere pomagajo pri boljšem nastanku mleka?
Z določeno prehrano si lahko pomagamo k nastanku več mleka (na primer sezam, grško seno, polenta, suh pivski kvas), a osnova je vedno pravilno in dovolj pogosto pristavljanje. Otroka moramo pristaviti vedno, ko se želi dojiti, v dnevu mora imeti 8, še bolje 10 ali 12 aktivnih podojev.

Do katere starosti je priporočljivo dojenje? Nekateri vztrajajo zelo dolgo, katera starost pa je po vašem mnenju najboljša za otroka?
Sama zagovarjam dojenje do takrat, ko to ustreza obema, in odstavljanje na otrokovo pobudo, če je to le mogoče. Biološko sicer otroci potrebo po dojenju "prerastejo" nekje pri šestih letih, a kulturni pritiski v naši družbi so tako močni, da se že mama, ki doji dve leti starega otroka, sooča s številnimi komentarji in neodobravanjem. O tem je leta 2014 naredila raziskavo tudi slovenska svetovalka za dojenje Alenka Benedik in rezultati so precej zaskrbljujoči.

Sama sem ravno ponovno mamica pet mesecev staremu fantku in lahko iz izkušenj povem, da je dojenje sedaj pri drugem otroku steklo popolnoma drugače, sproščeno, samozavestno, kot pri prvem. Tako sem slišala različne nasvete mamic, patronažnih sester in nasvetov v porodnišnici. Priznam, da se med vsemi informaciji mamice zmedemo. Kakšne izkušnje imate na tem področju?
Res je, v drugo je praviloma lažje, predvsem ker si tudi mama bolj zaupa in je komentarji drugih ne zmedejo tako hitro. Ena večjih težav je prav zares to, da ima lahko vsak, s katerim pride mamica po porodu v stik, glede dojenja različna "navodila" - včasih vsaka sestra, ki vstopi v sobo, pove drugače kot njena predhodnica, potem so tu še pediatri in patronažne sestre. Sploh te lahko včasih naredijo veliko škode s svojimi nasveti (recimo - dojit je potrebno 15 min na eni in 15 minut na drugi, nič več), ker so v stiku z mamo kar nekaj časa po prihodu domov in so ponavadi edine osebe, na katere se mame s težavami sploh obrnejo.

Glede na to, da imate veliko stikov z nosečnicami in doječimi materami, kakšne so vaše izkušnje glede nasvetov v porodnišnicah? Ali omenijo, če je potreba po tem, da obstaja pomoč in svetovalke, ki jim lahko pomagajo tudi potem ko so že enkrat doma?
Porodnišnice so pravzaprav ljudje, ki tam delajo, in tu gotovo ne gre posploševati. Nivo znanja o dojenju je precej različen - tudi znotraj posameznih porodnišnic imajo različni ljudje različne kompetence. Zmeda nastane, ker je v stiku s porodnicami veliko ljudi ne glede na njihov pristop, način reševanja težav in znanje, ki ga premorejo. V nekaterih porodnišnicah imajo zaposleni certifikat IBCLC, a vse porodnice do njih nimajo dostopa. Do sedaj pa še nisem slišala, da bi v porodnišnici priporočili druge svetovalke - to je prepuščeno samoiniciativi porodnic.

Pogosto zasledim, da želijo doječe mamice spodbujati nastanek mleka s črpanjem, mleka pa nikakor ne načrpajo dovolj. Ali je to tudi dejansko stanje in lahko predvidevajo, da mleka nimajo dovolj za uspešno dojenje? Sama zase vem, da sem pri prvem otroku zmotno mislila, da nimam dovolj mleka in prehitro obupala, kar še sedaj obžalujem. Je to pogost pojav, da zmotno mislimo, da ga je premalo? Je to merilo količine mleka?
Količina mleka, ki ga mama načrpa, ne pove nič o tem, koliko mleka ima. Pove samo to, koliko ga je lahko iztisnila. Res je, mame včasih poskusijo črpati, da bi videle, koliko mleka je, in če ga načrpajo malo, menijo, da je to dokončen znak, da ne bodo mogle dojiti. Črpanje je veščina, vse črpalke ne opravijo dela enako, če je mama pod stresom, pa si verjetno tudi ne bo nič načrpala (zaradi adrenalina, ki sproži zakrčenost preprečuje sproščenost žlez). O tem sem napisala članek z naslovom Nič si ne morem načrpati, dostopen je na spletu in ga priporočam v branje, ker je tematika res obsežna.

Kakšno je vaše mnenje, glede dojenja v javnosti? Vedno več se govori tudi o tem in se še vedno pogosto sreča osebe, ki se nad tem zgražajo.
Zdi se mi žalostno, da se moramo o tem sploh pogovarjati. Se kdaj sprašujemo, ali je primerno, da si mi privoščimo kosilo v restavracijah, nakupovalnih središčih, ali da pojemo sendvič sredi parka? A kdaj razpravljamo o hranjenju preko stekleničke v javnosti? Dojke so v svojem bistvu namenjene dojenju, tako se tudi imenujejo, in to je njihova primarna naloga. Nobena mama, ki doji v javnosti, tega ne počne, ker se želi razkazovati, ampak ker je otrok lačen ali ker ga mora potolažiti.

Nam lahko zaupate še kakšen nasvet za vse mamice, ki si želijo dojiti in so morda že skoraj obupale?
Na srce bi jim položila, naj si poiščejo podporo in pomoč pri kvalificiranih svetovalkah za dojenje, veliko nas je in morda lahko pomagamo. Veliko brezplačnih nasvetov lahko dobijo tudi v že nekajkrat omenjeni skupini Dojiva se. Predvsem in na koncu pa - tudi če dojenje ne steče, naj vedo, da niso zaradi tega nič slabše mame. To, kako dobra mama si, se ne meri po številu dni, ko si dojila svojega otroka! Vse se trudimo po svojih najboljših močeh in damo od sebe največ, kot lahko.
Foto: Adriana Mesec maj

Ostali članki iz teme otroci

Dec 05, 2018 111

4 odlična darila za male navihančke in princeske

Nad mestom že visi tisoče čarobnih lučk, na trgu je že postavljena prekrasna ogromna…
Dec 03, 2018 167

Prazniki

Še malo in začeli bomo odštevati dneve do božiča. Pravočasno poskrbite za adventno…
Dec 03, 2018 70

Otrokom podarimo skupen čas

Je sezona praznikov. Na kupu so kar trije dobri možje, ki nosijo darila in predvsem…
Nov 28, 2018 153

Zaupata jim Jernej in Taya Damjan

Slovenski smučarski skakalec Jernej Damjan je že v polnem skakalnem pogonu, od doma pa ga…
Nov 15, 2018 72

Nostalgija za otroštvom: 5 stvari, ki nas takoj vrnejo v najlepši čas

Vsi imamo tiste posebne stvari, ki nas takoj vrnejo v srečne dni otroštva, ko občutimo…