Nastavitve piškotkov

Pravilna nega rok

Vsi skrbno pazimo na to, kakšen je izgled našega obraza, pozabimo pa na to, da so roke tiste, ki opravijo največ dela. Pa jih znate pravilno negovati?


Pravilno jih umivajte
Pogosto stik z milom lahko povzroči, da vaše roke izgubijo vlago, koža pa postane suha in neprožna. Najboljša izbira so vlažilna mila z oljčnim ali rastlinskim oljem. Roke je potrebno umivati s toplo, ne vročo vodo, kajti če je voda prevroča s tem izgubimo naravno zaščitno plast kože.

 

Nosite rokavice

Zaradi hladnega, suhega zraka, kemikalij in podobnega so naše roke pod stalnim stresom. Zato je dobro, da nosite rokavice tudi takrat, ko ni pretirano mrzlo. Pri čiščenju uporabljajte gumijaste rokavice ali rokavice iz lateksa, pri delu na vrtu pa tekstilne.

 

Redno uporabljajte vlažilno kremo

Kakovostna krema za roke je zelo pomembna, zato bodite pozorni na to, kakšno kupite. Nanesite jo več kot dvakrat na dan. Prav tako pijte veliko vode, ker je hidracija celotnega organizma zelo pomembna.

 

Naredite si piling

Masko in piling za roke lahko pripravite kar doma. Za piling zmešajte mešanico oljčnega olja in sladkorja, masko pa si pripravite iz avokada, jajčnega rumenjaka in limoninega soka ter pustite stati 20 minut. Masko za roke si pripravite enkrat tedensko.


Uporabljajte kremo za sončenje

Eden glavnih znakov staranja je hiperpigmentacija kože. Razlog za to je sonce, zato tudi na rokah redno uporabljajte zaščito pred soncem.

OSTALI ČLANKI IZ TEME HIGIENA

15.11.2017

Okroglo čisti bolje

S pravilno nego zob in celotne ustne votline preprečimo nastanek vnetja dlesni –…
14.09.2017

Prednosti menstrualnih skodelic

Majhno menstrualno skodelico iz silikona ali lateksa predstavnice nežnejšega spola…
07.09.2017

Soda bikarbona – praktični nasveti za zdravje in dom

Ste opazili, da se soda bikarbona zadnje čase pojavlja povsod? Nič čudnega! Naraščajoča…
07.05.2017

Skrb za lasišče

Lasišče je temeljna osnova s katero začnemo skrb za svoje lase. S tem se strinja tudi…
21.09.2016

Proti prhljaju in srbečemu lasišču

Po oceni dermatologov trpi za prhljajem skoraj 20 odstotkov vsega prebivalstva.…