Nastavitve piškotkov

V boj proti krčnim žilam

Krčne žile so zelo boleče in neprijetne. So pogosta težava, ki največkrat nastane zaradi venskega popuščanja in se običajno pojavi v spodnjem delu nog. Na srečo obstajajo domača zdravila, ki nam pomagajo v boju proti njim. Zato smo vam pripravili nekaj domačih pripravkov in pripomočkov, ki vam bodo prav gotovo lajšali bolečine.

Kako v naraven boj proti bolečim krčnim žilam:
- Kompresijske nogavice, vaše noge bodo preventivno zaščitene pred nastankom (še več) krčnih žil.
- Noge dvignite v zrak, v službi kjer, je delo večinoma sedeče so vaše noge neprestano na tleh, podprete si jih lahko z dodatnim stolom.
- Če ste v okolju, kjer si ne morate privoščiti dviga nog, poskrbite, da je vaša sedeča drža karseda pravilna. Noge naj bodo trdno na tleh in naj ne bodo prekrižane.
- Izgubite odvečne kilograme, vsak dodaten kilogram obremenjuje vaše noge in s tem tudi pospešeno nastajajo krčne žile.
- Telovadite, z redno dnevno vadbo bo vaše telo v cirkulaciji vaš krvni obtok pa bo boljši. Udeležite se pilatesa, joge ali vašega najljubšega športa.
- Recite ne kontracepciji v obliki hormonskih tablet, ki pospešujejo nastanek krčnih žil in ostalih bolezni povezanih z ožiljem.
- Jabolčni kis, vsak dan zjutraj in zvečer vtrite nerazredčen jabolčni kis na predel krčnih žil. Ta tretma ponavljajte več mesecev dokler ne vidite izboljšanj.
- Virginski nepozebnik, pomembne učinkovine virginskega nepozebnika so čreslovine. Te imajo v posušenih listih več kot 10-odstotni delež. Zaradi njihove vsebnosti listi ožijo žile in učinkujejo proti vnetjem. Rastlina vsebuje tudi flavonoide, ki prav tako blažijo vnetja in krepijo krvne žile.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

16.10.2018

Majhni koraki na poti do sreče

Kaj sploh je sreča? Za vsakega od nas najbrž nekaj drugega. Kljub vsemu pa velja za vse:…
11.10.2018

Osvobodite se škodljivih kemikalij

Zaradi ozaveščenosti, koliko strupov se z uporabo sintetičnih barv za lase vsrka…
11.10.2018

Dejstva o raku dojk

Vsako leto je vse več govora o bolezni, ki prizadene v večini primerov ženske. Rak dojk…
08.10.2018

Po 40. letu telesu poteče garancija

Lastnega počutja se začnemo zavedati šele takrat, ko nam zdravje prične pešati. In redki…
05.10.2018

TEMPRANA REFLEKSNA TERAPIJA™ - inovativna rehabilitacija po možganski kapi

S posledicami možganske kapi se v Sloveniji sooča okoli 4.000 ljudi letno. To izjemno…