Nastavitve piškotkov

V boj proti krčnim žilam

Krčne žile so zelo boleče in neprijetne. So pogosta težava, ki največkrat nastane zaradi venskega popuščanja in se običajno pojavi v spodnjem delu nog. Na srečo obstajajo domača zdravila, ki nam pomagajo v boju proti njim. Zato smo vam pripravili nekaj domačih pripravkov in pripomočkov, ki vam bodo prav gotovo lajšali bolečine.

Kako v naraven boj proti bolečim krčnim žilam:
- Kompresijske nogavice, vaše noge bodo preventivno zaščitene pred nastankom (še več) krčnih žil.
- Noge dvignite v zrak, v službi kjer, je delo večinoma sedeče so vaše noge neprestano na tleh, podprete si jih lahko z dodatnim stolom.
- Če ste v okolju, kjer si ne morate privoščiti dviga nog, poskrbite, da je vaša sedeča drža karseda pravilna. Noge naj bodo trdno na tleh in naj ne bodo prekrižane.
- Izgubite odvečne kilograme, vsak dodaten kilogram obremenjuje vaše noge in s tem tudi pospešeno nastajajo krčne žile.
- Telovadite, z redno dnevno vadbo bo vaše telo v cirkulaciji vaš krvni obtok pa bo boljši. Udeležite se pilatesa, joge ali vašega najljubšega športa.
- Recite ne kontracepciji v obliki hormonskih tablet, ki pospešujejo nastanek krčnih žil in ostalih bolezni povezanih z ožiljem.
- Jabolčni kis, vsak dan zjutraj in zvečer vtrite nerazredčen jabolčni kis na predel krčnih žil. Ta tretma ponavljajte več mesecev dokler ne vidite izboljšanj.
- Virginski nepozebnik, pomembne učinkovine virginskega nepozebnika so čreslovine. Te imajo v posušenih listih več kot 10-odstotni delež. Zaradi njihove vsebnosti listi ožijo žile in učinkujejo proti vnetjem. Rastlina vsebuje tudi flavonoide, ki prav tako blažijo vnetja in krepijo krvne žile.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

23.01.2019

Pravo zdravljenje za vsakega posameznega bolnika z rakom

Pri nastanku raka sodelujejo številni dejavniki. Eden izmed glavnih vzrokov za nastanek…
23.01.2019

Kristalno čista voda

Čista voda je edina tekočina, ki nemoteno pride do vseh celic, zato je osnova za dobro…
15.01.2019

Cilje postavite tako, da boste motivirani celo leto

Ob novem letu si marsikdo zapiše novoletne zaobljube, kar pa morda ni najboljša možnost,…
09.01.2019

Kako se boljše počutiti v svoji koži: 5 tehnik, ki jih lahko uporabite takoj

Ob prehodu iz starega v novo leto smo polni upanja, zagona in pričakovanja. Z navdušenjem…
07.01.2019

Kako do mladostnega globokega sna

Najbolj si odpočijemo in obnovimo življenjske moči v času globokega sna. Prikliče ga…