Na poti k reševanju težav so pomembni majhni koraki. Ti vodijo k spremembam.

Avtorica prispevkov sem ustanoviteljica Centra za samospoznanje in duhovni razvoj, Mavrični Most. Poslanstvo centra je sodobnemu človeku nuditi holistični pristop pri premostitvi in soočanju z življenjskimi težavami. Za vse, ki bi želeli stopiti v kontakt z mano me lahko pokličete na tel. št. 040/334-268 ali pišete na info@mavricnimost.com. Lahko izveste, kdaj so tečaji pranajame, meditacije, ali vas zanimajo cvetne esence, kako potekajo individualna svetovanja! Zavedam se, da je za dosego ciljev potreben strokoven in neprekinjen trud, ki zahteva tudi poglobljeno delo na sebi. Tudi eno samo srečanje lahko spremeni način dotedanjega razumevanja problematike in jo osvetli. Največje darilo je, da človek prebudi notranjo moč, spozna sebe in se začne zavedati. S pomočjo psihološke astrologije in psihoanalize veliko hitreje najdemo psihološke vzorce, ki pokažejo področja, kjer je največji potencial za razvoj in napredek kot tudi uvid v problematiko težjih situacij. Ljudem pomagam, da gredo samostojno skozi težka stanja, izgube, bolečine, zahtevne družinske in karmične vzorce ter jih ob tem podpiram. Nudim možnost za razvoj človeških sposobnosti. Želim si, da bi se čim več ljudi prebudilo, sledilo poslanstvu in izpolnitvi duše. Sem certificirana svetovalka in terapevtka psihološke astrologije in psihoanalize po C.G.Jungu, študij sem zaključila na Institutu Ipal v Ljubljani.

Sem Katja Istenič, psihologinja in psihoterapevtka. Delam preko terapevtske pomoči Hočem več, kjer nudimo osebne, partnerske in skupinske terapije, delavnice in predavanja. Naše poslanstvo je zlasti omogočiti ljudem, da s pomočjo terapije njihovo življenje postane bolj kakovostno, polno in srečno. Terapije in delavnice so tako usmerjene v razvijanje učinkovitih strategij, s pomočjo katerih se lahko počutite bolje, postajate taki, kakšni si želite biti in uresničujete svoje želje ter cilje. Lahko si pogledate tudi našo spletno stran in se prijavite na katerega izmed naših zanimivih dogodkov ali se naročite na uvodno terapevtsko srečanje: www.hocem-vec.com.

Odnosi so ključni za naše življenje, saj je od njih odvisno, kako se bomo počutili, kako bomo delovali in kako bomo ustvarjali. Najpomembnejši pa je odnos do sebe.

Živeti življenje, ne le razmišljati o njemu.
Znanje na znanje je samo še več znanja, življenje pa ostaja enako kot je, mi ostajamo na isti točki, kjer se počutimo nezadovoljni, obupani, morda celo na koncu svojih moči.

Za SPREMEMBO je potrebna AKCIJA – znanje, ki ga imamo je potrebno prenesti v svoje vsakdanje življenje, kajti le tako se spreminjamo mi (naše misli, prepričanja, dejanja) in spreminja se naše življenje.

Vas zanima, kako spremeniti svoje življenje?

Za prijavo na brezplačni pogovor pišite ali pokličite: tinkara@zdraviodnosi.si ali 041 988 646

Renata Novak vodi svoj studio SPREMENI.SE, studio za dobro počutje, v Ljubljani. K spremembam pristopa celostno.
V studiju vam je na voljo pilates vadba v majhnih skupinah (2 - 6 ljudi), kjer uporablja individualni pristop. Pilates je vadba, kjer vzpostavite stik s svojim telesom in umom. Nemalokrat se začnejo že med vadbo dogajati spremembe ne samo na fizičnem nivoju temveč tudi na čustvenem nivoju. Skozi celoten proces je na voljo tudi kot life coach, kjer skozi veščino vprašanj in vodenja pogovora, posameznika pripelje do lastnih rešitev in raziskovanja svojih potencialov.
Prakticira tudi energetsko metodo Access Bars, ki je sproščujoča metoda za odklepanje vzorcev in prepričanj, ki vam v življenju ne koristijo in vas ovirajo. Prav tako izvaja tudi Access telesne procese, ki pa delujejo na fizičnem nivoju zdravljenja telesa.
Velik poudarek pri svojem delu daje tudi na zdravo prehrano, je nutricist in prehranski coach, kjer ljudem pomaga trajno spremeniti prehranske navade.

Tako se sklene celoten krog dela, kjer dejansko doživite trajne spremembe, ki vas vodijo do izpopolnjujočega življenja.

Maja že več kot desetletje živi in dela na Nizozemskem. V otroštvu se je ukvarjala s plesom, prvi stik z jogo pa je prišel ravno ob pravem času. Kot pravi pregovor: »Ko je učenec pripravljen, pride učitelj.« Z jogo se je začela intenzivno ukvarjati leta 2000. Od takrat naprej se izpopolnjuje tudi v meditaciji in dihalnih vajah pri različnih mednarodni organizacijah na Nizozemskem, v Nemčiji, Belgiji, Kanadi in Indiji. Dokončala je tudi triletno šolo za jogo na Nizozemskem, kjer se je izpopolnjevala predvsem v znanju hatha joge. Od leta 2007 redno poučuje jogo in organizira različne jogijske delavnice ter potovanja. Vabljeni ste na joga delavnicah ki jih Maja organizira dvakrat letno v Sloveniji. Reference joga učencev: Prijetna učiteljica z veliko znanja in izkušnjami. Toplo priporočam. – Andreja, ajurvedska terapevtka Maja je fantastična joga učiteljica. Joga ure so prijetne, sproščujoče in te hkrati napolnejo z energijo in inspiracijo. Po jogi se počutiš prerojeno in greš z novim zaletom naprej. – Alenka, prevajalka Maja je profesionalna učiteljica joge. Je zahtevna in razumevajoča hkrati. – Marjana, poslovna sekretarka Joga pri Maji je intenzivna in sproščujoča hkrati. Zame so pomembne predvsem dihalne vaje in pa meditacija na koncu ure. Tako se lahko bolje sprostim. – Peter, plesalec Nikoli si nisem mislila da je joga zame. Prijateljica me je enkrat povabila na jogo k Maji in od takrat naprej grem vsak teden. Joga se mi je zelo priljubila in si ne predstavljam več kako bi bilo brez joge. – Ana, biologinja

Prvič se predstavljam kot pisateljica bloga na temo Tekstilij in Oblačil, o katerih bom tukaj pisala z veliko začetnico. Seveda sem jih kot vsak spoznala že ob rojstvu, toda moje »pravo« spoznavanje z njimi se je začelo v času srednješolskega izobraževanja, kjer je bilo zanimivo spoznati, da šivalnega stroja ni enostavno obvladati. Tako sem z vsakim drugačnim materialom seveda pridobivala drugačne izkušnje v kombinaciji stroja in materiala, ki mi bodo zavedno ostale. Današnje razvojno, znanstveno in raziskovalno delo prav tako nadaljujem v tesnem stiku s tekstilijami, s takšnimi, ki človeka varujejo pred plamenom in takšnimi, ki človeku nudijo udobje skozi vsak dan. Slednje izkušnje prenašam tudi na širšo populacijo na različne načine. In eden izmed načinov je tudi pisanje tega bloga.
Z vami bom delila znanja in mnenja o funkcionalnosti in zdravju Tekstilij in Oblačil, ki jih uporabljati vi in tudi o tistih, ki jih v Sloveniji kljub »ledeni dobi« v zadnjih letih v tekstilni panogi še znamo razviti in izdelati. Vaša kritika mi bo v izziv, mnenja pa bom uporabila za nadaljnje lastno učenje.

Guest has not set their biography yet

Guest has not set their biography yet

PETRA še ni uredil opisa.

Svetujem vam…
Sendi Lešnjak, mag. inž. prehrane, naklonjena alternativnim principom zdravja, ki vam bom z zdravimi obroki, priporočili za telesno aktivnost in vitalnost, praktičnimi primeri ter s pravo mero strokovnih nasvetov pomagala do zdravega življenjskega sloga, dobrega počutja ter boljšega poznavanja samega sebe. Skozi leta lastnih izkušenj, izobraževanja ter težnje po novih znanjih na področju prehrane in telesne aktivnosti sem prišla do spoznanja, da je pot do zdravja lahko zabavna, okusna ter polna novih izzivov in zadovoljstva in to želim deliti tudi z vami.

Life isn't about waiting for the storm to pass, it is about learning to dance in the rain. If you want to see the rainbow, you have to accept the rain too. Kidness makes you the most beautiful person in the world, no matter what you look like. A negative mind will never give you a positive life. Enjoy life today, because yesterday is gone and tomorrow is not promised. Trust is like a paper, once it is crumpled, it can't be perfect again.

Moje ime je Mitja Duh, pisatelj, vaditelj športne rekreacije 2. stopnje, prostovoljec pri društvu Up, vsestranski športnik-ultramaratonec, predsednik Športno-humanitarnega društva Človek, predavatelj, humanitarec in človek, ki je bil v preteklosti podvržen mnogim prekletstvom. Samoozdravljeni odvisnik od trde droge, samoozdravljeni psihotični bolnik in zapornik s skoraj 5-letnim zaponiškim stažem. Skratka zelo vsestranksi človek poln življenskih izkušenj in modrosti.