BLOGI

RSS Ključne besede zapisa: spoštovanje

Objavil: Kdaj: Kategorija: Dom in energija

Ko odpiramo svoje srce, postajamo vse bolj ranljivi, hkrati pa vedno bolj notranje močni. Pri tem procesu je zelo pomembno, da najdemo osebo, ki ji resnično lahko zaupamo, jo notranje čutimo in se z njo povežemo na pravilen način. Kako vemo, da se lahko odpremo na varen in pravilen način? Najprej je pomembno zaupanje sebi, v to da se vse zgodi ob pravem času na pravem mestu. Ko je bolečina premočna, jo enostavno samo spustimo skozi telo. Sliši se preprosto, vendar je to pot, ki zahteva ogromno časa, vztrajnosti in moči. Pomembno je, da v takšnih trenutkih poiščemo osebo, ki se ji lahko odpremo, z njo delimo resnično zelo globoke stvari, brez strahu, da nas ne bo razumela. Lahko je prijatelj, prijateljica, moški, ženska. Če je oseba prava, nas bo brezpogojno sprejela z vsem, kar nosimo v sebi. Spoštovala bo našo pot, ker spoštuje tudi svojo. Omogočila nam bo varen prostor za izražanje čustev, kjer bomo lahko mi resnično mi. Vzela si bo čas za nas, bila ob nas tudi, ko nam bo najtežje. Velikokrat je dovolj že sama prisotnost, da se začnejo stvari odvijati v pravo smer. Vendar moramo mi sami biti pripravljeni se odpreti, iti v globine svoje duše. In nikoli nismo tako blizu svetlobi kot takrat, ko je noč najtemnejša. Rastemo skozi bolečino. In skozi bolečino pridemo do svobode. Ključ do svobode so iskreni, srčni odnosi med nami. Kjer tega ni, pride do prekinitve odnosov. Bistvene so kvalitete srčne čakre: zaupanje, resnica, sočutje, potrpežljivost, iskreno prijateljstvo, hvaležnost, spoštovanje, brezpogojna ljubezen do sebe in vseh živih bitij.

Kaj najbolj slabi srčno čakro? Zamere do sebe in drugih ljudi. Zato je tako pomembno Odpuščanje. Odpuščamo predvsem zaradi sebe, da lahko gremo naprej. Vsak človek ima v svojem življenju vzpone in padce. Pomembno je, da ne obupamo, da gremo z vero in zaupanjem naprej. Poslušamo notranji glas in da poiščemo pomoč takrat, ko jo resnično potrebujemo. Skupaj smo bistveno močnejši.

Aleksandra Jamnik

 

Nadaljuj branje
Ogledi: 187

Objavil: Kdaj: Kategorija: Odnosi in družina
b2ap3_thumbnail_22.12.14.jpg
 
Velikokrat lahko slišimo, kako otroci na vprašanje »Kaj si pa ti želiš«, odgovorijo »Da bi se imeli radi«. Tako iskreno, pristno in iz srca. Res si želijo, da bi se imela mami in oči rada, da bi imela rada njega/njo in sestro/bratca, da bi se imela rada babica in dedek in tako naprej. Da bi se imeli radi. To bodo tudi naše želje v prihajajočih prazničnih dneh, kajne?
 



Imejmo se radi. Najprej sebe, potem pa še druge. Obratno ne gre, saj v tem primeru izkazujemo ravno nasprotno – da se nimamo radi. Ko vedno na prvo mesto dajemo druge – svojega partnerja, starše, otroke, prijatelje, sodelavce itd. – nam pogosto potem zmanjka časa zase. Ko smo vedno pripravljeni priskočiti na pomoč, pa tudi, če nas nihče ne prosi, kar sami se ponudimo, da bomo naredili nekaj namesto nekoga, v resnici ne izkazujemo ljubezni tej osebi. In ko to delamo dan za dnem, leto za letom, izgubljamo sebe in zavedanje o sebi: ne vemo več, kaj si mi želimo, ne prepoznamo več svojih potreb, nimamo več ciljev, izgubljamo svoje življenje in ga v resnici sploh več ne živimo. Resnica pa je, da ima vsak od nas svoje življenje. In naloga vsakega posameznika je, da živi to življenje. To pomeni, da poskrbi za svoje potrebe, da sledi svojim sanjam in ciljem – tako se imamo radi. Ko te nekdo prosi za pomoč ali pa sam vidiš, da jo potrebuje, mu boš seveda pomagal – po svojih najboljših močeh, nikoli pa ne na račun sebe. 
 
Izkažite si ljubezen in spoštovanje, nato pa ju delite z drugimi.
 
V teh prazničnih dneh, ki so pred nami, se spomnite tudi nase. Vsi smo v decembru pod pritiskom, kaj vse je še za postoriti, v službi in doma, lovimo zadnje trenutke, a vseeno si lahko vzamemo vsaj pol ure vsak dan zase – tako bomo zagotovo bolje opravili vse, kar nas čaka. Najbolje je to narediti kar takoj zjutraj, saj je to tudi odlična priprava na nov dan: nežno prebudite svoje telo, nadihajte se jutranjega zraka, spijte topel čaj, pripravite si zajtrk, umirite misli in dan bo povsem drugačen, kot če ga začnete nervozni in slabe volje. Imejte se radi in si podarite te trenutke zase. Umirjeni in zadovoljni v sebi, boste lahko veliko več dali drugim, kot raztreseni, nezadovoljni in pod pritiskom.
 
V prihajajočem letu vam želim čimveč lepih in ljubezni polnih trenutkov v svoji družbi in družbi vaših bližnjih. Imejte se radi!
 
Tinkara Filač, svetovalka za zdrave odnose
 
Nadaljuj branje
Ogledi: 1116