Koristno je, če jih vnesemo v nožnico Kar 75 odstotkov žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila. V normalni, zdravi vaginalni mikroflori žensk med množico mikroorganizmov prevladujejo probiotiki, vrste bakterij iz rodu Lactobacillus. Probiotiki vzdržujejo zdravo okolje tako, da proizvajajo mlečno kislino in s tem vzdržujejo kisel pH v nožnici. So pa v zdravi nožnici normalno prisotni tudi potencialno škodljivi mikroorganizmi. Vse dokler so probiotiki in…

Večkrat radi rečemo, da jemo najprej z očmi. S tem navadno želimo povedati, da mora hrana, ki jo bomo zaužili, izgledati privlačno, saj tisto, kar vidimo, naši možgani procesirajo najprej, še pred samim vonjem in okusom. Nemalokrat nas izgled jedi uspe celo pretentati in nas prepričati, da poskusimo jed, ki nas morda s samim vonjem in okusom kasneje sploh ne prepriča. Verjetno pa niste nikoli pomislili na to, da je zelo pomemben tudi zvok posamezne jedi. Darjan Lapanje Ste se kdaj vprašali,…

Okolje, v katerem bivamo, je polno najrazličnejših zvokov. Kot smo izvedeli že v enem od člankov na prvih straneh revije, določene zvoke slišimo, spet drugih (pri nižjih ali višjih frekvencah) naše telo ne zazna neposredno. Zagotovo pa ni potrebno posebej poudarjati, da je sodobno življenje, zlasti v mestih, zasičeno z najrazličnejšimi vrstami hrupa, ki se ga privadimo bolj ali manj. Zagotovo je čas po šoli ali službi tisti del dneva, ko v zavetju svojega doma potrebujemo »oddih« od hrupa, da…

V naši rubriki, kjer besedo navadno dajemo alternativnim oblikam zdravljenja, se bomo tokrat posvetili zvočnim terapijam. Gre za zdravljenje z zvokom, ki vpliva na naše počutje in ima na človeško telo lahko izrazite pozitivne oz. zdravilne učinke. Če ste pri tem morda pomislili na sproščanje ob vaši najljubši glasbi, ste se nekoliko zmotili. Zvočna terapija se namreč največkrat izvaja s pomočjo posebnih kovanih posod, gongov, kristalne sklede, pa tudi bobnov ali didžeriduja (instriment…

Limonina dieta, je širom po svetu že več kot 40 let ena od uspešnejših oblik razstrupljanja telesa, ki ima kot stranski učinek tudi izgubo odvečnih kilogramov. Tudi v Sloveniji je ta način razstrupljanja izjemno priljubljen in številni ga že več kot 30 let izvajajo prav vsako leto. Prednost limonine oz. Madal Bal detox diete pri razstrupljanju organizma je v njeni veliki učinkovitosti in enostavnosti. Za izvedbo limonine detox diete potrebujemo vsega petnajst minut časa dnevno, prihranimo pa…