Prevod besede ajurveda pomeni veda o življenju, torej ni veda o boleznih, temveč filozofija načina življenja, ki vodi človeka v njegovih dnevnih aktivnostih vstajanja, nege telesa, prehranjevanja, dela, športnih aktivnosti, razbremenitve, počitka ter prilagajanja na različne vremenske in sezonske vplive. V osnovi se ajurveda ukvarja z individualno primernim načinom življenja in prehranjevanja, kateri bo zagotavljal ravnovesje delovanja principov vata, pitta in kapha. Cilj ajurvede je dolgo…

To je eno tistih modnih pravil, ki že nešteto modnih let muči dame vseh generacij, po vsem svetu. Ujemajoča obutev in torbice niso toliko vizualno mamljive, kot so tisti individualni modni pari dodatkov, ki jih vsaka posameznica uskladi po svoje in s kančkom osebne note. Ker so čevlji in torbica eden izmed najpogostejših parov pri dodatkih, bi bil pravi modni zločin preprosto uporabiti enak vzorec ali material in tu zgodbo zaključiti. Poigrajte se z vzorci in materiali in jih sestavite po…

Voda je namreč univerzalno topilo, ki na svoji naravni poti kroženja bolj ali manj raztaplja večino snovi s katerimi pride v stik. Tako se pri prehodu skozi zemeljske plasti onesnaži z nevarnimi, pogosto rakotvornimi snovmi, pesticidi, težkimi kovinami, bakterijami in drugimi mikroorganizmi. Število in količina nevarnih kemikalij, ki pristanejo v vodi se iz leta v leto povečuje. V zadnjih 50 letih smo spustili v okolje več kot 100.000 različnih sintetičnih snovi, ki v končni fazi vedno…

Kronični stres, depresija, izgorelost in nezadovoljstvo so pogosti spremljevalci sodobnega človeka. Čeprav si vsi želimo biti zdravi, uspešni, ljubljeni in spoštovani, pogosto nimamo ne znanj in ne veščin, ki bi nam to pomagale uresničiti. Nova tehnologija življenja ali NTŽ prinaša metode in izobraževanja o trajnostnem razvoju lastne energije in potenciala, ustvarjanju pozitivnih življenjskih navad, povečanju delovne učinkovitosti, obvladovanju stresa in osebnostnem razvoju. Rezultat celostne…

Ščitnica nas ščiti pred napakami napačne prehrane in življenjskega sloga, ki jo s časom preobremenijo do te mere, da se preveč upočasni ali podivja. Takrat je potrebna celostne razbremenitve. Simone Godina, Hormone Coach Napačno prehranjevanje lahko našo ščitnico obremeni na različne načine. Ščitnični hormoni so del endokrinega hormonskega sistema. Ščitnica opravlja delo regulacije telesne temperature, presnove ter zagotavlja energijo. Prehrana polna enostavnih ogljikovih hidratov, kot sta…