Zadnji članki: Zdravje in lepota

Pisarniški stol za zdravo hrbtenico

Kategorija: Zdravo življenje
Avgust 20, 2019
V modernem svetu smo ljudje primorani preživeti veliko časa na pisarniških stolih, kar pa dolgoročno vpliva na naše zdravje. Naša hrbtenica je tista, ki nosi največje posledice naših slabih pisarniških stolov. Z izbiro pravilnega pisarniškega stola lahko povečamo cirkulacijo v naših nogah, prilagodimo lumbarno podporo, porazdelimo pritisk in zmanjšamo moteče dejavnike, ki nas ovirajo pri učinkovitosti. Katere so najpomembnejše značilnosti kvalitetnih ergonomskih pisarniških stolov? Kako zelo je…

Nevarnost sevanja pri slikanju zob

Kategorija: Zdravo življenje
Avgust 20, 2019
Kako varno je slikanje zob? Ali je primerno za otroke? Ali lahko opravimo slikanje zob na noseči ženski? Veliko vprašanj in malo odgovorov. Slikanje zob ali digitalni zobni rentgenski žarki imajo zelo nizke odmerke sevanja, ki proizvajajo le delček tistega čemur ste izpostavljeni v drugih postopkih slikanja (npr. magnetna resonanca). Če vas skrbi, ali potrebujete rentgenske posnetke, ali se sprašujete, kako škodljivo je za vaše zdravje vam predlagamo da se v temo poglobite malce globje in…

Kako do primernega zobozdravnika v »totem« Mariboru?

Kategorija: Zdravo življenje
Avgust 20, 2019
Kadar imamo težave z našimi zobmi je dobro vedeti, da imamo zobozdravnika v Mariboru, ki mi lahko zaupamo in bo naredil naš pregled in poseg kolikor se da prijeten. Kot pravi znan slovenski pregovor »po toči zvoniti je prepozno« zato vam svetujemo, da si preventivno poiščete zobozdravnika, ob katerem se boste počutili varno in boste z veseljem opravili nujno potreben poseg. Odnos pacient-zobozdravnik je dolgotrajen partnerski odnos, ki temelji na zaupanju in dobrih izkušnjah. Katere so torej…

Uživajte v koncu poletja s Huaweiem

Kategorija: Zdrave novice
Avgust 20, 2019
Huawei vabi, da konec poletja in začetek jeseni preživite ob dobri glasbi. Ob nakupu vrhunskega pametnega telefona namreč prejmete še Bluetooth zvočnik. Huawei ceni svoje uporabnike in to dokazuje z napravami, ki podpirajo njihove dejavnosti. Pa naj bodo navdušeni mladi fotografi ali ljubitelji glasbe in kulture. V času do 15. septembra bodo kupci vrhunskega pametnega telefona Huawei P30 lite ali Huawei P smartZ deležni prav posebnega darila, brezžičnega Bluetooth zvočnika!(*) Ponudba…

Naše telo kot razmetana garaža

Kategorija: Alternativa
Avgust 17, 2019
Pred kratkim smo prenavljali hišo. Ker nismo imeli časa, da bi pregledali vse potrebne in nepotrebne stvari, je vse šlo v garažo ... In če obnova traja skoraj celo leto, kakšno stvar medtem seveda nujno potrebuješ. Pa jo greš iskat in če ti je vsaj približno jasno, kam si jo pospravil, potrebuješ kar nekaj časa, da se prebiješ med škatlami, pohištvom ter stvarmi, ki že tako sodijo v garažo. Če pa se ne spomniš, kje je stvar pristala, iskanje traja precej dlje. Ob tem seveda nehote prestaviš par…
Aug 14, 2019 81

Modni nasvet za dekleta z močnimi stegni

Če ste bile obdarjeni z ženstvenimi oblinami in ste se morda kdaj zalotile z nizko…
Aug 13, 2019 24

Ali je križarjenje z ladjo varno?

Ali so križarjenja varna? To vprašanje pogosto slišimo tako kot od veteranov križarjenja…
Aug 13, 2019 32

Poletni koktajl osvežitve: Mimosa z lubenico

Brez katerega sadja si preprosto ne predstavljamo poletne osvežitve? Najbrž se strinjamo,…
Aug 13, 2019 73

Bučno olje je izdelek, ki naj ne manjka v nobeni kuhinji

Začetki Oljarne Fram segajo v daljno leto 1750, ko je začela obratovari prva oljarna…
Aug 11, 2019 34

Sok pirine trave

Sok mlade pire je skladišče naravnih vitaminov, mineralov, encimov, klorofila. Vsa ta…

Domača potovalna lekarna

Poletje je čas dopustov, vendar z njimi lahko pridejo tudi nekatere nevšečnosti kot so: infekcije, diareja, slabost, opekline in dehidracija. Da pa nam težave ne bodo pokvarile dopusta, je dobro pripravljena domača potovalna lekarna ključnega pomena.

Kaja Perme, mag. inž. prehrane

1: Prebavne težave
Glede na številne raziskave je lahko pri preprečevanju in zmanjšanju tveganja za pojav driske kot tudi zdravljenje le-te zelo učinkovita probiotična terapija. Zelo hitro pomoč v primeru diareje in črevesnega vnetja omogoča nepatogena probiotična kvasovka Saccharomyces boulardii, ki umiri diarejo že v 1 dnevu. Še posebej je priporočljiva za preprečevanje in zdravljenje driske različnih vzrokov kot so jemanje antibiotikov, okužba z bakterijo Clostridium difficile, potovalna driska in akutna driska pri otrocih.
2: Sončne opekline
V primeru sončnih opeklin, je potrebno kožo nahraniti in regenerirati s ključnimi hranili. Vsekakor je nepogrešljiv spremljevalec čisti aloe vera gel, ki zaradi svoje bogate hranilne sestave kožo hladi in pomiri, ima pa tudi protibakterijske in protiglivične lastnosti. Gel učinkovito ohladi in pomiri kožo tudi pri pikih insektov, depilaciji ali britju. Prodre v globlje plasti in ji povrne elastičnost, prožnost ter jo ščiti pred prezgodnjim staranjem.
3: Suha koža
Za intenzivno regenerativno nego se priporočajo tudi losjoni s kakavovim in karitejevim maslom, ki s hranilnim in hidratantnim učinkom izboljšajo elastičnost in prožnost kože, ki je izpostavljena ekstremnim razmeram. Kakavovo maslo neguje in mehča kožo. Vsebuje izdatno mero vitamina E in tako ščiti tudi pred delovanjem prostih radikalov. Zelo podobno kakavovemu je karitejevo maslo. Karitejevo maslo koži razveže togost. Še posebej je primerno za nego v obdobjih, ko koža potrebuje globinsko nego ter več prožnosti.

Zavedajmo se, da za brezskrben dopust marsikaj lahko naredimo sami, zato ob pakiranje še enkrat premislite, kaj bi lahko še dodali v kovček.

Pripravila: Kaja Perme, mag. inž. prehrane