Lahki prigrizki z manj kot 100 kalorij

Kadar nas zagrabi lakota, jo lahko uspešno ukrotimo s prigrizkom, ki ne vsebuje več kot 100 kalorij.

Brez slabe vesti si lahko privoščite:

do 50 kalorij: 

1 kisla kumarica, 1 kivi, 1 vetrc, 30 malin, 1 slanik, 1 rezina sira gauda, 50 borovnic

od 50 do 100 kalorij:  

3 paradižniki, 1 jabolko, 100g navadnega jogurta, 100g solate, 1 piščančji kroket, 100g želeja, 20g čipsa, 1 mango, kozarec pomarančnega soka, 1 kepica jagodnega sladoleda, krožnik zelenjavne juhe, 1 čokoladni poljubček, 10 korenčkov, 2 mini klobasici, pol litra pinjenca, 1 jajce, 3 piškotki, 10 mandljev, 1 banana, 3 riževi vaflji

Ostali članki iz teme prehrana

29.05.2020

Doma narejeni musliji

Za okusne mislije potrebujete:- 150 g ovsenih kosmičev- 50 g pšeničnih otrobov- 50 g…
27.05.2020

7 pravil kombiniranja vina in hrane

Ljubitelji vina prav dobro vedo, h katerim jedem se poda katera sorta in celo letnik…
17.05.2020

Starejši so pogosto beljakovinsko podhranjeni

Statistika pravi, da se življenjska doba povečuje, kar pomeni, da je vse več starejših…
14.05.2020

Kaj je vino rosé in zakaj je tako priljubljeno?

Zadnje čase veliko slišimo o naraščajoči priljubljenosti vin rosé. Ampak od kod prihaja…
08.05.2020

Vsem dosegljivi članki dr. Ostana in sodelavk o prehrani

Dr. Iztok Ostan v sodelovanju z Boženo Ambrozius in Alberto Ostan Pravzaprav je bila to…