Čokoladni napitek - skriti adut za krepitev presnove telesa

Ta napitek je kot nalašč za vas, če želite naravno povečati porabo beljakovin. Če telovadite, lahko napitek spijete eno uro pred treningom.

Za pripravek napitka potrebujete naslednje:

Čokolado ali kakav v prahu brez sladkorja
1/2 litra posnetega mleka
1/2 skodelice ovsa
1/4 skodelice amaranta
1/2 žlice kave
Med po vašem okusu

Pomešajte vsega skupaj in uživajte.

 

(Povzeto po članku 8 Metabolism-Boosting Drinks To Tone Up Your Body)

Ostali članki iz teme prehrana

14.10.2019

Skrbite za svoje črevesje?

Včasih moramo telesu pomagati, da lahko optimalno deluje in da naši organi čim bolje…
14.10.2019

Se vam zdi, da se redite brez razloga?

Včasih so ljudje bežali pred napadi zveri, danes bežimo pred stresom Vsi ga poznamo in…
14.10.2019

7 korakov kako naravno pospešiti presnovo

Ali vam zveni znano, da se redite in v bistvu zelo malo pojeste? Ali pa imate…
14.10.2019

Manuka med

Manuka med, unikat ki navdušuje znanstvenike in premaguje najhujše bakterijeLjudje po…
14.10.2019

Izkoristite naravno moč kolagena

Kolagen je najbolj zastopan protein v našem telesu. Najdemo ga v mišicah, kosteh, koži,…