Črna kava in metabolizem gresta skupaj

Črna kava pomaga pospešiti vaš metabolizem in pospešuje izgorevanje maščob.

Ta aromatični črni napitek lahko pijete takoj zjutraj, po zajtrku, ali pred kakršnokoli vadbo.

Kako pripraviti zdravo kavo?

Eno skodelico vode v kateri bomo postregli kavo, prelijemo v džezvo. Vodo segrevamo. Ko opazimo, da se iz dna začnejo dvigovati majhni mehurčki džezvo odstavimo. Dodamo dve čajni žlički kave in pomešamo. Po želji lahko džezvo ponovno postavimo na grelno telo, da se vsebina rahlo dvigne. Prelijemo v skodelico in počakamo, da se vsebina posede. Sladkor po želji dodamo na začetku ali na koncu pred vlivanjem v skodelico.

 

(Povzeto po članku 8 Metabolism-Boosting Drinks To Tone Up Your Body)

Ostali članki iz teme prehrana

10.06.2020

6 pogostih mitov o vinu: katero vino h kateri jedi, pri kateri temperaturi ga postreči …

Vsi smo že slišali za tako imenovana pravila o vinu, ampak ali so ta resnična? Za vas smo…
29.05.2020

Doma narejeni musliji

Za okusne mislije potrebujete:- 150 g ovsenih kosmičev- 50 g pšeničnih otrobov- 50 g…
27.05.2020

7 pravil kombiniranja vina in hrane

Ljubitelji vina prav dobro vedo, h katerim jedem se poda katera sorta in celo letnik…
17.05.2020

Starejši so pogosto beljakovinsko podhranjeni

Statistika pravi, da se življenjska doba povečuje, kar pomeni, da je vse več starejših…
14.05.2020

Kaj je vino rosé in zakaj je tako priljubljeno?

Zadnje čase veliko slišimo o naraščajoči priljubljenosti vin rosé. Ampak od kod prihaja…