4 stvari, ki jih morate narediti pred novim letom

Novo leto je tik pred vrati in praznična mrzlica je že skoraj na vrhuncu. Tudi če vam zmanjkuje časa za vse, kar bi pred skokom v 2019 še radi postorili, preberite kaj so tiste štiri reči, za katere vam zagotovo ne bo žal časa.

Napišite si pismo
Pred vstopom v novo leto si napišite prijazno pismo, v katerem izpostavite svoje pozitivne lastnosti in vse dosežke iz preteklega leta. Tako boste šli s pozitivno energijo in zagonom v novo leto. To lahko tudi postane tradicija in čez desetletja boste ta pisma zagotovo z veseljem prebirali.

Cilji, ne zaobljube
Ste tudi vi med tistimi, ki pišejo zaobljube ob novem letu, potem pa že kakšen mesec pozneje ni nič iz vsega skupaj? Namesto zaobljub si postavite realne in dosegljive cilje. Lahko greste še korak dalje in pripravite tudi načrt, kako jih boste uresničili. To bo zagotovo dobra popotnica in spodbuda v letu 2019.

Priredite zabavo
Če v novo leto ne boste vstopili z vsemi prijatelji, s katerimi bi se radi poveselili, pripravite prednovoletno zabavo. Ne komplicirajte preveč in si ne delajte preveč dela – prigrizke lahko pripravite kar vsi skupaj, vsekakor pa odprite dobro penino in nazdravite vnaprej. Namig – nam je všeč Konjiška penina Rosé iz Vinske kleti Zlati grič.

Začnite že zdaj
Ste malo pozabili na vadbo in zdravo prehrano? Naj to ne bo vaš cilj za novo leto, pač pa začnite takoj. Odpravite se na sprehod, namesto treh pa pojejte samo en piškot. Tudi to bo pozitivna motivacija za bolj zdrav skok v novo leto.

Ostali članki iz teme prehrana

29.05.2020

Doma narejeni musliji

Za okusne mislije potrebujete:- 150 g ovsenih kosmičev- 50 g pšeničnih otrobov- 50 g…
27.05.2020

7 pravil kombiniranja vina in hrane

Ljubitelji vina prav dobro vedo, h katerim jedem se poda katera sorta in celo letnik…
17.05.2020

Starejši so pogosto beljakovinsko podhranjeni

Statistika pravi, da se življenjska doba povečuje, kar pomeni, da je vse več starejših…
14.05.2020

Kaj je vino rosé in zakaj je tako priljubljeno?

Zadnje čase veliko slišimo o naraščajoči priljubljenosti vin rosé. Ampak od kod prihaja…
08.05.2020

Vsem dosegljivi članki dr. Ostana in sodelavk o prehrani

Dr. Iztok Ostan v sodelovanju z Boženo Ambrozius in Alberto Ostan Pravzaprav je bila to…