Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev

Šparglji, ki so znani kot znanilci pomladi, so tu. Privoščite si jih, dokler so na voljo. Bogati so z vitamini in minerali ter folno kislino, slovijo pa tudi kot naravni afrodiziak. Privoščite si jih lahko na različne načine, zbrali pa smo nekaj okusnih idej, ki vas bodo zagotovo prepričale.

V smoothieju

Špagljev smoothie vas bo zagotovo navdušil, če si le dovolite nekoliko eksperimentiranja. Kombinirate ga lahko z regratom, melono, kumaro, banano, jabolkom ali kakšnim drugim sadjem. Po potrebi osladite z medom ali javorjevim sirupom.

V omleti

Zagotovo eden izmed najbolj klasičnih načinov uživanja špargljev. Do mehkega prepražite šalotko in šparglje, dodate lahko še rukolo ali mlado špinačo. Za piko na i priporočamo še kakšen sir, na primer grana padano ali parmezan.

V kremni juhi

Kljub pomladi je kakšen dan še vedno hladnejši in prija juha. Šparglji se dobro razumejo z ostalo spomladansko zelenjavo kot sta šalotka in mlada špinača. Dodajte še česen, zelenjavno jušno osnovo, maslo in začimbe ter uživajte v okusni juhi.

Na žaru

Poleg obveznega mesa si radi privoščimo tudi zelenjavo in šparglji so odlični tudi popečeni na žaru. Ne potrebujejo prav veliko – olivno olje, sol in poper, pecite pa jih tako dolgo, da bodo prijetno mehki. Poleg špargljevih jedi si privoščite sauvignon iz Vinske kleti Zlati grič, ki je bil na tekmovanju Sommelierska selekcija 2018 ponovno razglašen kot špargljevo vino, ker se odlično poda k tovrstnim jedem.

Zlati-Gric-sauvignon-suho-0.75L-

Podjetje Zlati grič ponuja popust na vsa njihova vina in penine ter brezplačno dostavo na dom, vino pa brez poštnine ob določeni količini pošljejo tudi po pošti.

Pa dober tek!

www.zlati-gric.si

Promocijsko sporočilo

OSTALI ČLANKI IZ TEME RECEPTI

01.04.2020

Pirin kruh brez kvasa

PIRIN KRUH - brez gnetenja in vzhajanja SESTAVINE: * 500g pirine bio moke* 500ml…
28.03.2020

Rogljički z marmelado

Potrebujemo: - 27 žlic moke,- 2dcl olja,- 2 žlici olja,- 1 kvas,- 1/2 l mleka,- malo…
25.03.2020

Vroča juha za hladen dan

Kar nekaj dni smo že v koledarski pomladi, pa je vreme kar naenkrat postalo prav hladno…
23.03.2020

Mafini s sladko sredico

Predstavljamo vam preprost recept za mafine, ki bodo navdušili vas in vaše goste, saj v…
11.03.2020

Zgodnjepomladanski grenki divji zmešanček

Za 2 osebi potrebujemo: ½ l poljubnega soka ali vode1 pest mladih listov regrata1 jabolko…