Probiotiki – zdravje ženske intime

Koristno je, če jih vnesemo v nožnico

Kar 75 odstotkov žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila. V normalni, zdravi vaginalni mikroflori žensk med množico mikroorganizmov prevladujejo probiotiki, vrste bakterij iz rodu Lactobacillus. Probiotiki vzdržujejo zdravo okolje tako, da proizvajajo mlečno kislino in s tem vzdržujejo kisel pH v nožnici. So pa v zdravi nožnici normalno prisotni tudi potencialno škodljivi mikroorganizmi.

Vse dokler so probiotiki in ostali mikroorganizmi v nožnici v ravnovesju, se škodljivi mikroorganizmi ne morejo prekomerno razmnožiti. Ko se ravnovesje poruši, so težave tu.

Zakaj se ravnovesje poruši?
Ravnovesje mikroflore se v nožnici poruši zaradi bolezni, stresa, hormonskih nihanj, padca odpornosti, sprememb med menstruacijo in v nosečnosti, lahko pa ga porušijo tudi dejavniki, ki izgledajo tako enostavni, da jih pogosto ne obravnavamo resno ali jih celo ignoriramo. To so denimo nošenje sintetičnega perila in vložkov ter naše higienske in spolne navade. Sem sodi pretirano umivanje in izpiranje nožnice ter nezaščiteni spolni odnosi, saj so lahko vzrok, da se kislo okolje nožnice spremeni v alkalno.

Ko spodaj srbi, peče ...
Moteno mikrofloro označujemo kot vaginitis. Najpogostejši vaginitis sta bakterijska vaginoza in kandidiaza.
Kandidiazo najpogosteje povzroči gliva Candida Albicans, ki je sicer v nožnici normalno prisotna, njena prekomerna razrast pa povzroča težave. Zanjo je značilen bel sirast izcedek iz nožnice, ki nima vonja, močna srbečica in rdečica ter pekoč občutek. pH nožnice je normalen.
Bakterijska vaginoza je v bistvu spremenjena vaginalna mikroflora zaradi čezmernega razrasta bakterij (njihovo število se poveča za sto- do tisočkrat) in izgube probiotikov. Povzroči obilen izcedek z vonjem po ribah, srbečico, bolečine v spodnjem delu trebuha, pogosto prizadene tudi sečila in ostale organe v mali medenici.

Vzrok je lahko tudi menstruacija in napačni higienski pripomočki
Ravnovesje je še posebej ranljivo med menstruacijo. Menstrualna tekočina ima namreč višjo pH vrednost, kot je običajno v nožnici, in tako spreminja optimalne pogoje za rast probiotikov, obenem pa jih izpira tudi njen tok.
Ker pa ženske za zaščito uporabljamo različne vpojne higienske pripomočke, si lahko škodo naredimo tudi z izborom napačnih materialov.
Sintetični materiali namreč povzročajo pregrevanje, koža se začne potiti. V človeškem potu pa so prisotna tudi hranila, ki jih škodljive bakterije uporabljajo za rast in preživetje.
Naravni materiali, med njimi bombaž, pa po drugi strani omogočajo dihanje kože in sluznice ter s tem ne spreminjajo vrednosti pH spolovila.

 

Rešitev so probiotiki
Konvencionalno se okužbi zdravita z antibiotiki oziroma antimikotiki. Vendar pa morajo tiste ženske, ki se pogosto spopadajo s porušenim ravnovesjem v nožnici, ukrepati preventivno in omiliti dejavnike, ki vnetje povzročajo.
Rešitev za ženske, ki se pogosto spopadajo s porušenim ravnovesjem v nožnici, so izdelki s probiotiki. Klinične študije so pokazale, da je vnos probiotikov v primeru njihovega pomanjkanja lahko zelo koristen. Najhitrejši in najbolj optimalen učinek na mikrofloro dosežemo, če laktobacile apliciramo neposredno v nožnico. Stabilen in anatomiji prilagojen nosilec laktobacilov v nožnico je higienski tampon. Učinkovitost tamponov z dodanimi probiotiki je bila potrjena z dvojno slepo, s placebom nadzorovano klinično študijo, ki je potrdila krepitev nožnične mikroflore, zmanjšanje neprijetnega občutka in varnost za uporabnico.

56019 NATURA FEMINA BY ELLEN MINI 3838985850399

 

 

Kako probiotike vnesemo v nožnico?NF-ellen-infografika-BICKARJI
Ko se naravno ravnovesje mikroorganizmov v vagini poruši, ga lahko zelo enostavno vzpostavimo nazaj: vanjo vnesemo probiotike. Poznamo en sam način: s pomočjo tamponov Natura Femina by ellen, ki jih vsebujejo. Tamponi delujejo med menstruacijo, ko je organizem za okužbe še posebej dovzeten, zaradi krvavitve pa drugih sredstev ni mogoče uporabljati.

 

Katere probiotike vsebujejo tamponi?

Kombinacija probiotikov, ki so v jedru tamponov Natura Femina by ellen, je patentirana (Lacto Naturel®) – vsebuje tri različne bakterijske seve iz rodu Lactobacillus, ki so naravno prisotni v zdravi nožnični mikroflori.

 

 

 

 

Tamponi Natura Femina by ellen

so na voljo v treh velikostih – mini, normal in super. Tampon izberemo glede na jakost menstruacije. Dimenzija tampona ne določa števila laktobacilov – vsak tampon Natura Femina by ellen vsebuje enako število probiotikov Lacto Naturel®.Zajeta slika

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVE NOVICE

29.09.2021

Timijani (THYMUS sp.)

Patricija Šenekar Timijan že iz davne preteklosti povezujejo s pogumom in močjo. Tako…
26.09.2021

Sladki pelin (Artemisia annua)

Patricija Šenekar Zadnje čase pri nas pogosto slišimo o sladkem pelinu, nasprotno, pa ga…
26.09.2021

Odpornost z eteričnimi olji!

O skrbi za imunski sistem letos verjetno razmišljate še bolj, kot sicer. Ste vedeli, da…
23.09.2021

V Portorožu so v ponedeljek uradno otvorili Olimpijski referenčni športnomedicinski center

Na prelepi terasi Mystica s pogledom na Piranski zaliv, je v ponedeljek potekala…
22.09.2021

Pošta Slovenije in Združenje Spominčica skupaj v mesecu ozaveščanja

Pošta Slovenije je v sodelovanju z Združenjem Spominčica – Alzheimer Slovenija septembra…