Hormonsko neravnovesje in endometrioza, pomagajmo si sami!

Endometrioza prizadene eno od desetih žensk. Večina predpisanih zdravljenj temelji na uporabi
nadomestne hormonske terapije ali pa protibolečinskih tablet, ter operacija, kar pa so le začasne rešitve , ki ne odpravljajo vzroka endometrioze, zato se vedno znova ponavlja skozi celotno rodno obdobje.

endometriozaKaj lahko same naredimo da ustavimo napredovanje same bolezni?
- Sodelovanje z zdravnikom je pomembno - poskrbite za pregled spodnjega dela trebuha z ultrazvokom, laparoskopijo ali določenimi biopsijami samega endometrija.
- Zdravnika vprašajte, kje in koliko je odebeljen del našega endometrija, saj to lahko vpliva tudi na zanositev, zato sodelujte in sprašujte.
- V primeru močno zadebeljenega endometrija, je priporočljiva operacija, saj lahko vpliva na plodnost ženske.
- Pomembno je narediti krvne preiskave, da preverimo delovanje imunskega sistema ali stanje vnetja v telesu (CRP), ter nivo estrogena in njegovih metabolitov v telesu, imamo dovolj D vitamina v telesu ( vrednost več kot 60)
- Pomemben dejavnik s katerim najučinkoviteje delujemo na vzroke sta hormonom ustrezna prehrana za pravilno presnovo estrogenov in življenjski slog.
- Neravnovesje med estrogenom in progesteronom – estrogensko dominanco, ki vodi tudi v probleme z jetri in žolčem večinoma podedujemo in če temu šibkemu členu dodamo neustrezno prehrano in življenjski slog si stanje samo še poslabšamo in sprožimo negativni odziv genov.

endometrioza 2

- Dodaten negativen vpliv imajo tudi zdravila kot so kontracepcijske in hormonske tablete (ropajo naše telo B vitaminov in poškodujejo črevesno floro), antibiotiki (poškodujejo črevesno floro) in protibolečinska zdravila (obremenjujejo jetra),, vse to moti presnovo estrogenov v telesu in zvišujejo nivo le tega, ter tako vpliva na prekomerno razraščanje tkiv endometrija.

Naše telo je zmožno samo uravnavati hormonsko stanje , zagotovimo mu ustrezne pogoje za to!
Razbremenimo svoja jetra,
nahranimo telo z vitamini in minerali, ter omogočimo telesu ustrezen izkoristek le teh,
poskrbimo za zdravo črevesno floro, da negativne bakterije ne ustvarijo še dodatne hormonske motilce,
poskrbimo za redno in pestro prehrano z veliko vlakninami, ki preprečujejo ponovno vračanje odvečnega estrogena v sistem ,
s hranili, ki nevtralizirajo oksidirane škodljive estrogene,
s proteini, ki prenašajo hormone do celic.
Odstranimo stres iz našega vsakdana in
očistimo svoj dom kemikalij da ne povzročamo še dodatnega neravnovesja v našem telesu.

Več o vzrokih hormonskega neravnovesja si poslušajte na Brezplačnem spletnem predavanju
http://vzrokihormonskeganeravnovesja.gr8.com

Simone Godina CHHC, NFD, IAHC, AADP, CGP
Certificirani zdravstveni trener za hormonsko ravnovesje in problematično kožo
Nutricionist funkcionalne diagnostike, certificiran praktik za bolezni povezane z intoleranco na hrano.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

24.01.2022

Podprite svoj imunski sistem, da vas ne položi v posteljo

Akutne okužbe dihal (prehladna obolenja in gripa) se sicer pojavljajo preko celega leta.…
16.12.2021

Rdečica – odsev naših čustev

Vsi se kdaj znajdemo v situaciji, ko nam je na primer nerodno. Četudi se svojo zadrego…
16.12.2021

Vonj po praznikih je zdravilen

Decembrske praznike že od nekdaj povezujemo tudi s prijetnimi vonjavami. V preteklosti so…
02.12.2021

Hujšajte z veseljem in bodite srečni

Vsak celovit proces hujšanja mora potekati brez prisile in mučnega priganjanja, ki se…
30.11.2021

Ko se nečesa ne rešimo, covid-19

#skupajzmoremo Smernice in navodila, kako ravnati glede covida-19, se spreminjajo iz…