Spodbujajmo samozdravljenja telesa

 

V Fizio-športu obravnavamo človeka celostno, in sicer kot telesno, energijsko in duhovno bitje z izredno sposobnostjo samozdravljenja in samouravnavanja. Pri vzdrževanju ravnovesja pa ima velik pomen tudi preventiva in sprostitev telesa.

Tatjana Rant, FIZIO-ŠPORT, terapevtske masaže

Pomagamo vam pri različnih zdravstvenih težavah oz. akutnih in kroničnih bolečinah. Za lajšanje in odpravljanje
bolečin uporabljamo različne protibolečinske terapije, tehnike in masaže, ki jih prilagodimo posamezniku, kot so na primer sprostilne, športne, terapevtske masaže, ročna limfna drenaža, Tui-na masaža, Bownova terapija, magnezijeva terapija, živčno-mišični taping ...

Tokrat vam predstavljamo terapijo, ki združuje različne vidike človeka: tako telesni, energijski in
tudi duhovni vidik – to je Bownova terapija.

Bownova terapija:
• je manualna tehnika, pri kateri gre za fizično, energijsko in vibracijsko stimuliranje telesa;
• bistvo terapije predstavljajo t.i. Bownove poteze, ki jih izvajamo z nežnim pritiskom in uporabljamo blazinice palcev in prstov;
• terapevti Bownove poteze izvajamo na specifičnih lokacijah na mišicah, fasciji, tetivah in indirektno na živčnih ovojnicah;
• začetni dražljaj je izvršen preko površinske fascije (vezivnega tkiva), ki takoj prenese dražljaje na ostale regulatorne sisteme, ki pričnejo proces transformacije trenutnih in starih stresnih vzorcev.

Kaj je avtonomno živčevje na katero vpliva Bownova terapija?
Raziskave kažejo, da Bownova terapija takoj in uravnoteženo učinkuje na avtonomno živčevje in na energetski sistem. Avtonomno živčevje je:
• živčevje na katerega nimamo vpliva
• nadzoruje nad 80 % telesnih funkcij
• uravnava življenjsko pomembne funkcije organizma: srčni utrip, dihanje, krvni tlak, prebavo in presnovo
• ima odločilno vlogo pri vzdrževanju homeostaze notanjega okolja organizma
• je zelo občutljivo na daljša stresna stanja ali premočne dražljaje
• se deli na dva živčevja, ki pa delujeta antagonistično (prvo nek proces pospešuje, drugo pa ga zavira):
- simpatično živčevje (simpatikus), ki telo pripravi na napor, akcijo
- parasimpatično živjčevje (parasimpatikus), ki telo umiri

Naše živjenje običajno poteka v nenehnem hitenju, delu, pogosto smo v stresu. V tem stanju je aktivirano simpatično živčevje, ki naše telo pripravi za »boj, akcijo«. V temu stanju ni prostora za mir, sprostitev telesa.
Bownova terapija pa s svojimi posegi sproži:
• začasni premik s prevlade s simpatičnega živčnega sistema
• v stanje prevlade parasimpatično živčevja (umiritve)
Telo torej umiri in mu ustvari priložnost, da se začne uravnavati. Naše telo se namreč le v pogojih umiritve lahko samoresetira, samouravna.

Kako konkretno Bownova terapija vpliva na telo?
Bownove poteze tudi hitro izzovejo vidno in otipljivo zmanjšanje napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah. Medceličnina v vezivnem tkivu se lahko že s kratkim dotikom in nežnim pritiskom spremeni iz želatinoznega v bolj
prožno stanje. Zaradi tega pride:
• do boljše hidracije tkiv ,
• izboljšanega limfatičnega pretoka ,
• odstranitve energetskih blokad in
• zmanjšanega pritiska na perifernem živčevju.

Kako poteka Bownova terapija?
• Bownove poteze izvajamo z nežnim pritiskom in uporabljamo blazinice palcev in prstov.

• Skupine Bownovih potez sestavljajo Bownove posege, od katerih je vsak primeren za določen predel telesa. Poseg izberemo glede na težave, ki jih klient ima.

• Trapevt začne običajno s posegom na spodnjem delu hrbta, nadaljuje na predelu med lopaticama ter tilnika in prednjem delu telesa. Glede na vrsto neravnovesja v vašem telesu se terapevt odloči, katere dodatne posege bo v terapijo vključil.

• Med samo terapijo bodo kratki premori, ko se vas terapevt ne bo dotikal. Takrat se boste počutili zelo sproščeno in morda celo zaspali, ali pa se boste osredotočili na pogosto navzoče fizične in subtilne odzive v vašem telesu.

Prirojena zdravilna inteligenca samega telesa je edini pravi zdravilec, mi pa imamo ta privilegij, da mu z Bownovo terapijo priskočimo na pomoč.

Terapija je tako nenasilna in nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti - od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina.

Uporabljamo jo za zdravljenje že navzočih motenj, pri lajšanju bolečin in kot preventivno ter sprostitveno terapijo.

Pokazalo se je, da je Bownova terapija uspešna pri zdravljenju ali obvladovanju naslednjih motenj: aneksioznost, bolečina po poškodbah, motnje v mišično-vezivnem sistemu, bolečina med lopaticama, bolečina v lumbalni regiji (križu), križnici, trtici, išias, bursitis, depresija = dopolnilna terapija, boleče dojke, limfni zastoj, dojenčki: kolika, travmatično rojstvo ..., bolečine v komolcu: teniški, golfski komolec, burzitis olekranona, rehabilitacija po poškodbah, operacijah, sindrom TMS (temporomandibularnega sklepa=čeljustnega sklepa), stres; fizičen ali psihološki itd.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

18.10.2019

Visoka smrtnost zaradi raka želodca

Eden najbolj zahrbtnih predstavnikov rakov prebavil je rak želodca, ki je po smrtnosti na…
17.10.2019

Svetovni dan osteoporoze

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoze – skeletne bolezni, s katero se…
16.10.2019

Nosečke na potovanju

Zagotovo se boste v 9 mesečni nosečnosti vsaj enkrat odpravili na kakšno potovanje. In le…
14.10.2019

KAJ JE ZOBNI VSADEK?

Zobni vsadek ali implantat je nadomestek zobne korenine, večinoma izdelan iz telesu…
14.10.2019

Nepredvideni stroški pri zdravniku

Nepredvideni stroški pri zdravnikuNe glede na naša leta, nas lahko doletita bolezen ali…