Gluten in ščitnica

Dve najpogostejši obliki bolezni ščitnice sta Hashimoto in Bazedova bolezen, obe sta avtoimunske bolezni, to je bolezen ko naše telo zamenja naša lastna tkiva z zunanjimi napadalci ali alergeni in napada svoja lastna tkiva, ker je imunski sistem preobremenjen.

Kaj povzroči te avtoimunske napade in kako to povzroči bolezen ščitnice?

Odgovor je večplasten a vse se prične v črevesju, verižna reakcija, ki vodi v avtoimunske bolezni ščitnice.

Imamo zdravo ali prepustno črevesje?

Zahvaljujoč pionirskemu delu znanstvenika Dr. Alessia Fasana danes poznamo mehanizem nastanka prepustnega črevesja, ki je poglavitni sprožilec vseh avtoimunskih bolezni, ne samo bolezni ščitnice. Črevesje je prepustno kadar spušča skozi večje neprebavljene delce hrane direktno v naš krvni obtok.

Protein iz žit ki ga poznamo kot gluten ( alfagliadin), je eden izmed povzročiteljev prepustnosti črevesja. Kadar osebe s preobčutljivostjo na gluten uživajo žita z glutenom, ta težko prebavljivi protein zaide v tanko črevo, kjer se telo odzove tako, da sproži nastanek zonulina, ki odpira posebne lopute med stiki celic črevesne stene in jih drži odprte, ter tako povzroča prepustnost.

Prepustnost, lahko povzročijo tudi zdravila, stres, alkohol, antibiotiki, kontracepcija, ter prevlada nezaželenih črevesnih bakterij kot je kandida. Črevesje je v takem primeru prepustno za vse, tako strupe, mikrobe, viruse in seveda napol predelane delce hrane, ki uhajajo v krvni obtok in sprožajo odziv imunskega sistema, ki mora vse to obvladovati. Zaradi prepustnosti vedno več škodljivih delcev prehaja v kri, nastajajo notranja kronična vnetja in ustvarjeni so pogoji za avtoimunsko reakcijo. Ko je količina vseh teh toksičnih delcev prevelika in preobremeni naš imunski sistem, se le ta lahko zmede in prične napadati tudi lastna tkiva, ker jih zamenja za svoja.

Gluten ne povzroča samo prepustnost ampak vodi v probleme s ščitnico tudi zato, ker je njegova kemijska struktura podobna kemijski strukturi tkiva naše ščitnice. To imenujemo posnemanje molekul.

Vsakič ko je naše telo izpostavljeno nevarnim zunanjim vsiljivcem, si naš imunski sistem zapomni njegovo strukturo, še posebej njegovo sekvenco proteinov, da lahko razvije popoln obrambni mehanizem za obrambo pred tem patogenom in ga v bodoče spet prepozna. A naš imunski sistem ni ustvarjen za toliko različnih sovražnikov, tako da se zgodi, da v primeru, da je sekvenca proteinov samo podobna, to naš imunski sistem po pomoti prepozna in napade molekule, ki so si podobne po strukturi in tako posnemajo naše lastne molekule tkiv in nastane avtoimunski napad na to tkivo.

V primeru tkiva ščitnice, sta najbolj pogosta proteina, katerih sekvence so podobne tkivu ščitnice: gluten in kazein. Lahko sprožata nastanek protiteles na tkiva ščitnice, ki grizejo vašo ščitnico.

Kako lahko preprečimo poškodbe ščitnice zaradi prepustnosti črevesja in posnemanja molekul.

Najprej moramo razbremeniti telo vseh povzročiteljev prepustnosti črevesja in posnemovalcev, ki obremenjujejo naš imunski sistem in tako nehamo prilivati olje na ogenj.

S tem ustvarimo pogoje za njegovo regeneracijo, da zamašimo odprte stike med celicami sten črevesja, obnovi se črevesna bariera, kar umiri avtoimunske reakcije.

Tako preprečimo nadaljnje poškodbe črevesja in nastajanje kroničnih vnetij, ter razbremenimo in okrepimo imunski sistem.

Več na seminarju ABC ščitnice

 

Simone Godina
Certificirani integrativni zdravstveni trener in funkcionalni nutricionist
http://simonegodina.com/

 

(Promocijsko sporočilo)

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

12.12.2019

Resnična junaka, ki se nista predala in sta spisala odmevni življenjski zgodbi

Čeprav sta obsojena na življenje v invalidskem vozičku, sta dokazala, da ne priznavata…
Default Image
09.12.2019

Zavarujte se pred zimo

Jesen in zima sta odličen čas, da okrepimo obrambne sposobnosti svojega organizma. Z…
09.12.2019

Prazniki brez slabe vesti

V veselem decembru se številnim pregreham skoraj ni mogoče izogniti. Zabave do jutranjih…
09.12.2019

Zdrave in trdne kosti

Ste vedeli, da ima odrasel človek okoli 208 kosti? Naš skelet ima pomembno vlogo, saj…
09.12.2019

MOTNJE DIHANJA V SPANJU

Samo smrčanje ni nič nenavadnega. Od 30-40 % odraslih ljudi smrči. Običajno to še ni…