Preveč alkohola? Zdravnik razkriva recepte za naravna sredstva, ki bodo preprečili mačka

Obstaja star pregovor, da se klin s klinom zbija. In mnogi dandanes verjamejo, da ta stara ljudska modrost še vedno pomaga.
Če menite, da ta teorija drži, vas moramo žal razočarati. Pravzaprav ni nobenega znanstvenega dokaza, da kozarec alkoholne pijače na vse zgodaj zjutraj prepreči posledice prekrokane noči.


Čeprav se nekateri morda res počutijo bolje, morate vedeti, da simptomi alkoholnega mačka le zamujajo, nato pa nastopi še slabši scenarij. Zdravniki predlagajo, da ne verjamete preveč omenjenim mitom in da pustite telesu čas in počitek, da si opomore.
Pred ponovnim uživanjem alkohola je potrebno počakati vsak 48 ur. Simptomi, ki so po navadi kombinacija glavobola, žeje, utrujenosti, vrtoglavice, slabosti in splošne anksioznosti, dosežejo vrhunec, ko se alkohol v krvi vrne na nič.


V jetrih se alkohol razgrajuje v strupeno kemikalijo, imenovano acetaldehid, ki jo encimi dodatno presnavljajo v ocetno kislino. Če količina alkohola, ki jo porabite, presega sposobnost vaših encimov za zdravljenje, se acetaldehid nabira v telesu, kar povzroča glavobole in slabost.
Spodaj smo za vas zapisali nekaj naravnih in učinkovitih receptov proti alkoholnemu mačku:

 

Bloody Mary - brezalkoholna
sestavine:
1/2 skodelice paradižnikovega soka
2 žlici limoninega soka
1 dl Worcestershire omake
malo pikantne omake iz popra
1 palica zelene
Zakaj napitek učinkuje? Paradižnik vsebuje fruktozo ali sladkor, ki pomaga telesu hitreje presnoviti alkohol.


Sendvič iz banane in medu
sestavine:
1 banana
1 žlica medu
2 rezini polnozrnatega kruha
Zakaj sendvič deluje? Alkohol spodbuja uriniranje, kar poveča izločanje kalija in dehidracijo. Banane zagotavljajo nadomestek za ta elektrolit. Med vam bo dal potreben odmerek sladkorja v krvnem obtoku in energijsko spodbudo, ki vam bo pomagala preživeti dan.

 

Čaj z ingverjem
sestavine:
12 velikih kosov ingverja
4 skodelice vrele vode
malo limone
1/2 skodelice medu
svež pomarančni sok
Zakaj čaj deluje? Ingver, ki se že tisočletje uporablja v medicini, je znan po svoji sposobnosti, da pomiri vnetje želodca. Študije so pokazale, da lahko zmanjša tudi bolečine, ker blokira tvorbo vnetnih spojin. Če ga sladkate z medom, s pomočjo fruktoze zmanjšamo vsebnost alkohola.

 

Kozarec vode pred spanjem
Zakaj deluje? Alkohol je diuretik, kar pomeni, da odstranjuje vodo iz telesa. Spijte kozarec vode pred spanjem, da boste možgane oskrbeli s tekočino in preprečili, da bi se zjutraj zbudili z bolečinami v glavi.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

03.07.2020

Trije razlogi, zakaj se na izlet odpraviti s kolesom

Sončne vikende marsikdo izkoristi za izlete v naravo in vse več ljudi se odloči za…
30.06.2020

Sonce - prijatelj ali sovražnik?

Sonce vse močneje greje in čeprav se ga neskončno veselimo, se ga moramo malenkost tudi…
28.06.2020

Smo v avtu varni?

Sončni žarki so že močni in zato se jim moramo v najbolj toplem delu dneva izogibati.…
24.06.2020

Najboljša obramba našega telesa je imunski sistem

Vanja Slobodnik Naše telo se vsak dan srečuje z okužbami, ki jih povzročajo virusi,…
22.06.2020

Podpultni vodni filtri za vsak dom

Vodni filter, podpultni Vodni filter, podpultni se namesti pod korito. Filtrirana voda se…