V boj proti krčnim žilam

Krčne žile so zelo boleče in neprijetne. So pogosta težava, ki največkrat nastane zaradi venskega popuščanja in se običajno pojavi v spodnjem delu nog. Na srečo obstajajo domača zdravila, ki nam pomagajo v boju proti njim. Zato smo vam pripravili nekaj domačih pripravkov in pripomočkov, ki vam bodo prav gotovo lajšali bolečine.

Kako v naraven boj proti bolečim krčnim žilam:
- Kompresijske nogavice, vaše noge bodo preventivno zaščitene pred nastankom (še več) krčnih žil.
- Noge dvignite v zrak, v službi kjer, je delo večinoma sedeče so vaše noge neprestano na tleh, podprete si jih lahko z dodatnim stolom.
- Če ste v okolju, kjer si ne morate privoščiti dviga nog, poskrbite, da je vaša sedeča drža karseda pravilna. Noge naj bodo trdno na tleh in naj ne bodo prekrižane.
- Izgubite odvečne kilograme, vsak dodaten kilogram obremenjuje vaše noge in s tem tudi pospešeno nastajajo krčne žile.
- Telovadite, z redno dnevno vadbo bo vaše telo v cirkulaciji vaš krvni obtok pa bo boljši. Udeležite se pilatesa, joge ali vašega najljubšega športa.
- Recite ne kontracepciji v obliki hormonskih tablet, ki pospešujejo nastanek krčnih žil in ostalih bolezni povezanih z ožiljem.
- Jabolčni kis, vsak dan zjutraj in zvečer vtrite nerazredčen jabolčni kis na predel krčnih žil. Ta tretma ponavljajte več mesecev dokler ne vidite izboljšanj.
- Virginski nepozebnik, pomembne učinkovine virginskega nepozebnika so čreslovine. Te imajo v posušenih listih več kot 10-odstotni delež. Zaradi njihove vsebnosti listi ožijo žile in učinkujejo proti vnetjem. Rastlina vsebuje tudi flavonoide, ki prav tako blažijo vnetja in krepijo krvne žile.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

09.12.2019

MOTNJE DIHANJA V SPANJU

Samo smrčanje ni nič nenavadnega. Od 30-40 % odraslih ljudi smrči. Običajno to še ni…
06.12.2019

Jutro je, vi pa že utrujeni

V sodobnem svetu se pripoznava vedno več motenj spanja. V resnici je teh motenj bistveno…
05.12.2019

Zadostna hidracija je ključna za dobro zdravje

Kar tri četrtine ljudi je nenehno dehidriranih. Zaradi oslabljene zaznave žeje,…
03.12.2019

Bioterme Mala Nedelja

Sredi neokrnjene narave, ki je zanimiva in privlačna skozi vse leto, vas v svoj objem…
07.11.2019

V iskanju prave diagnoze ...

Grosupeljčan Rok Ljubič je bil povsem običajen najstnik. Poln energije in življenja je…