Smo v avtu varni?

Sončni žarki so že močni in zato se jim moramo v najbolj toplem delu dneva izogibati. Znano je, da poškodujejo našo kožo in da se moramo pred njimi dobro zavarovati, še posebej, če ste nekje ob vodi ali pa visoko v planinah. Toda, ste vedeli, da vam ne prizanesejo niti, ko ste v avtomobilu?

Sara Sočan

Marsikdo pomisli, da je varen pred UV žarki med vožnjo, ko so okna zaprta, toda temu ni tako. Obstajata dve vrsti ultravijoličnih valov, ki se prebijeta mimo zemeljske atmosfere in dosežeta našo kožo - UVA in UVB žarki. UVA žarki so daljši in zato šibkejši od UVB žarkov. UVA žarki ne povzročajo sončnih opeklin, vendar naj bi povzročili dolgoročnejše učinke, kot sta pojav gubic in kožni rak.

Ti žarki lahko prodrejo skozi avtomobilska stekla in poškodujejo našo kožo, zato ne smemo zanemariti opozoril, ki pravijo, da moramo biti na škodljivo sonce pozorni tudi med vožnjo. Nasvete, da naj imamo med vožnjo oblečene majice z dolgimi rokavi, še posebej, kadar se odpravljamo na dolgo vožnjo, je smiselno upoštevati. Prav tako ne bo škodilo, če se namažemo z zaščitno kremo. Res je, da niso vsa avtomobilska okna enako propustna, ampak ker so UV žarki zelo nevarni za našo kožo, saj prodrejo zelo globoko v kožo in se prebijejo tudi skozi oblake, previdnost ni nikoli preveč.

UV sevanja so povezana skoraj z 90 % kožnih rakov. Kadar smo jim izpostavljeni dlje časa, tako zunaj, v službi in tudi v avtomobilu, tvegamo poškodbo naše kože. Raziskave so pokazale, da več časa kot so osebe preživele za volanom, več kožnih sprememb so imele na levi strani obraza, na vratu in rokah.
Sonce je včasih zelo moteče tudi za naše oči, saj je izjemno nevarno, če se nam med vožnjo blešči. Sončna očala so skorajda že obvezna oprema vsakega voznika, ampak še bolj pomembno je, da izberete takšna, ki blokirajo UVA in UVB žarke. Le tako boste zavarovali vaše oči. Poleg sončne kreme obstaja tudi zaščita v obliki senčnikov za steklo, ki preprečijo sončnim žarkom vstop v avtomobil ter tako preprečite, da bi vi, vaši otroci in drugi sopotniki bili preveč izpostavljeni škodljivemu soncu.

OSTALI ČLANKI IZ TEME ZDRAVO ŽIVLJENJE

02.07.2019

Razvajajmo brbončice tudi poleti

V teh vročih poletnih dneh si mnogi zaželijo prečistiti svoje telo in iz jedilnika črtajo…
16.06.2019

Peče, srbi in boli

Sodite med tiste, ki ste že preboleli norice? Veste, da je njihov nastanek povzročil…
16.06.2019

Zdravi in fit na počitnice

Do težko pričakovanega oddiha imate še ravno dovolj časa, da telo spravite v zavidljivo…
16.06.2019

Sonce - prijatelj ali sovražnik?

Sonce vse močneje greje in čeprav se ga neskončno veselimo, se ga moramo malenkost tudi…
16.06.2019

Bolečina, ki vpliva na naš vsakdan

Razlogov, zakaj se lahko pojavijo bolečine v mišic in sklepih, je več. Tudi intenzivnost…